Фото дыма сигарет: Attention Required! | Cloudflare

Содержание

Почему курение представляет проблему для некурящих людей?

Вопрос: Почему курение представляет проблему для некурящих людей?

Ответ: Табачный дым содержит около 4000 известных химических веществ; по крайней мере 250 из них заведомо вредны для здоровья и более 50 вызывают у людей рак. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все находящиеся в них люди – его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди.

Около 700 миллионов детей или половина всех детей в мире дышат воздухом, загрязненным табачным дымом. У более чем 40% детей по крайней мере один из родителей курит. В 2004 году на детей пришлось 31% от 600 000 случаев преждевременной смерти, причиной которых стал вторичный табачный дым.

У взрослых вторичный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, в том числе ишемическую болезнь сердца и рак легких. У детей грудного возраста он вызывает синдром внезапной смерти. Из-за воздействия табачного дыма на беременных у них рождаются дети с низкой массой тела.

Ни вентиляция, ни фильтры, даже вместе взятые, не могут снизить воздействие табачного дыма до уровней, которые считаются допустимыми. Лишь зоны, на 100% свободные от табачного дыма, могут обеспечить надежную защиту. Вопреки общепринятому мнению создание зон, свободных от курения, широко поддерживается как курящими, так и некурящими людьми.

Создание зон, свободных от курения, часто позволяет сэкономить деньги владельцам баров и ресторанов благодаря снижению риска пожаров и, соответственно, стоимости страховых взносов. Зачастую это также приводит к сокращению расходов на ремонт, уборку и обслуживание.

В Статье 8 Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака признается, что воздействие табачного дыма является причиной смерти, болезней и инвалидности, и предлагается странам принять и осуществлять законодательные меры, обеспечивающие защиту от воздействия табачного дыма.

Во многих странах мира уже приняты законы, защищающие людей от воздействия табачного дыма в общественных местах. Проведение во всем мире мероприятий по случаю Всемирного дня без табака (31 мая) способствует освобождению от табака все большего числа людей и стран.

Присоединяйтесь к движению, заявив о своем праве на общественные помещения, на 100% свободные от табачного дыма.

Ссылки по теме

Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НУЖНО ЛИ БРОСИТЬ?

Курящих беременных больше, чем может показаться, но практически каждая скрывает этот момент своей слабости, так что желающих участвовать в медицинских исследованиях очень мало. Но это не отменяет того факта, что никотиновая зависимость представляет угрозу ребёнку по всем фронтам — от внутриутробного развития до осложнений при родах и даже будущего умственного развития.

Сразу оговоримся, что точной статистики в этом вопросе до сих пор не существует по простой причине — исследователям очень трудно охватить достаточное количество участников, чтобы делать категоричные выводы.

Для медиков очевидным является негативное влияние табачного дыма на беременность, но среди курящих не смолкают разговоры о том, что это преувеличение.

Иногда можно слышать примеры, мол, курила, родила — и ничего страшного. Причина такого неоправданно лёгкого отношения будущих мам к табакокурению в том, что действительно нет стопроцентных гарантий вреда никотина. Но вы, конечно, понимаете, что даже существующий риск — уже повод отказаться от веществ, которые могут навредить плоду.

НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ВРЕД ОТ КУРЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Казалось бы, вопрос риторический. И всё-таки немало женщин считают, что последствия пагубной привычки либо сильно преувеличены, либо каким-то чудом не коснутся их вовсе. Более того, в сети на форумах вы можете повстречать мнение, что курильщице бросать на сроке категорически нельзя (почему — трудно понять), даже есть ссылки на советы гинекологов-акушеров, не рекомендующих бросать!

Как относиться к таким заявлениям, решать вам, но держите в уме, что уже более 50 лет медицина исследует негативное влияние табака на организм, и отнюдь не в пользу последнего.

Помните, что табачные компании не продают вам здоровье, они рекламируют способ занять себя, расслабиться или собраться, стильный образ с сигаретой в зубах и прочие эфемерные вещи.

С другой стороны, правда в том, что дым приносит в организм токсины, на нейтрализацию которых ежедневно уходят колоссальные ресурсы — клетки крови, печени, лёгких, гемоглобин, нейроны мозга и прочее.

Если вы любите затягиваться дымом, ладно, о вкусе не спорят, но разве ваша беременность не требует от вас всех внутренних резервов, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в утробе и благополучные роды с последующим кормлением? Растрачивать то, что по праву принадлежит маленькому существу внутри вас, наверное, жестоко и неразумно.

Напомним некоторые последствия курения во время беременности:

  • сокращается поступление кислорода из материнской крови к плоду;

  • никотин сужает периферические сосуды;

  • кровоток ненормально изменяется на 20-30 минут после каждой сигареты;

  • накопление углекислоты в организме негативно влияет на состав крови беременной;

  • сердце младенца в утробе начинает биться чаще, тахикардия вызывает похудение и будущей мамы, и ребёнка внутри, который может появиться на свет с недовесом и слабой жизнеспособностью;

  • клетки печени напряжённо работают на вывод токсинов из крови, перенапряжение сосудов этого органа и его протоков вызывает мучительный гастрит;

  • от проблем с желудком падает гемоглобин — ребёнок недополучает питание в утробе;

  • страдает ещё только формирующийся мозг плода, сокращается нормальное количество его клеток, неправильно закладываются другие важные органы;

  • в особенных случаях, когда мать не выпускала сигарету изо рта до самых родов, новорождённый получает готовую зависимость от никотина, хотя сам никогда не курил!

​​

Из самых лёгких последствий назовём хотя бы то, что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат.

Кто считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев.

Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

 

Итак, если вы имеете плохую привычку и слабые нервы, то наверняка думаете, что «синдром отмены» никотина и психологический дискомфорт от этого на фоне беременности принесёт вам страдания и вред.

Взвесьте разумно: чего вы боитесь больше — своей раздражительности и сухости во рту, когда хочется закурить, или описанных выше проблем у будущего сына или дочки? Ответ очевиден, правда?

КАК ВЛИЯЕТ КУРЕНИЕ КАННАБИСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Так, например, те женщины, кто не курит табак, иногда не отказывают себе в употреблении других веществ. Нет ничего плохого в том, считают они, чтобы иногда расслабиться с «травкой», тем более что всем известно о её медицинском применении, но…

Курение марихуаны во время беременности ставит под угрозу будущие умственные способности малыша! Психоактивное вещество (тетрагидроканнабинол) быстро проникает в кровь будущей матери, и около 10% его содержания поступает в кровоток плода через плаценту.

Одновременно употреблять марихуану и оградить не рождённого ребёнка не выйдет — всё, что есть в крови мамы, будет и у ребёнка. При этом велик риск развития судорожного синдрома у новорождённого, а дальше — от недовеса и астмы до тяжёлых генетических нарушений. Беременные женщины должны отказаться от вредной привычки и зависимости, как только узнают о своём новом положении.

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Широкое распространение этой привычки привело нас к тому, что практически в каждой семье кто-то курит, а значит, другие члены семьи оказываются под прицелом опасности — пассивного курения:

  • пассивное вдыхание сигаретного дыма практически равно употреблению сигарет курильщиком;

  • один час, проведённый в накуренном помещении, производит то же эффект на организм, что и полторы выкуренные сигареты;

  • жить в квартире с курильщиком и избежать влияния дыма невозможно — продукты горения, содержащиеся в дыме, впитываются в мебель, обои, вещи и годами (!) выделяют токсины в среду обитания всей семьи;

  • пассивные курильщики не получают такой же дозы никотина, как активные, зато намного больше страдают от смол и отравляющих веществ из дыма;

  • некурящие женщины в одной квартире с курильщиком рискуют заработать проблемы с дыханием, анемию, насморк, вялость и ломоту в мышцах, а беременные — усиление токсикоза.

​​

Страшно то, что дым из воздуха проникает в лёгкие и оттуда в кровь, даже при минимальной концентрации. Печень беременной и так испытывает нагрузку, как и сердечно-сосудистая и нервная системы, а тут ещё такой удар в виде «выхлопных газов» от сигарет. Если вы ждёте пополнения, а дома вас окутывают табачные облака — боритесь с этим немедленно!

Требуйте к себе и малышу уважения, если нужно — отстаивайте своё право на чистый воздух жёстко и бескомпромиссно. Лучше устроить хороший скандал и запретить дымить в квартире, чем молчаливо страдать и подвергать себя опасности выкидыша.

Родные люди с пристрастием к табаку могут стать вашей проблемой ещё и по-другому. Пассивное вдыхание дыма для бывших курильщиц становится тем фактором, из-за которого они вновь берутся за сигарету — тайком, по чуть-чуть, «одну затяжечку».

Не все понимают, что женщинам очень трудно отказаться от своей пагубной привычки, если этого не делает супруг. Этот момент очень важен и психологически, и физически. Чужой дым не только раздражает и вызывает тошноту, но и поощряет тягу к запретной сигарете. Поэтому если бросать ради будущего ребёнка — то всем вместе.

Курение во время беременности — привычка, которая может стоить вам дорого, и расплачиваться придётся здоровьем своего ребёнка. Благополучие малыша стоит усилий, чтобы преодолеть никотиновую зависимость и не допускать срывов, помните — теперь вы мама, а это предполагает большую ответственность!

Курение и вейпинг заподозрили в увеличении рисков заражения коронавирусом — Наука

ТАСС, 7 июня. Пристрастие к курению или вейпингу действительно может увеличивать вероятность заразиться коронавирусом нового типа. Об этом говорит исследование американских медиков, результаты которого опубликованы на bioRxiv.

«И концентрат табачного дыма, и жидкость для никотиновых вейпов увеличивают вероятность связывания частиц SARS-CoV-2 с рецепторами ACE2 на поверхности клеток легких. Это говорит о том, что употребление сигарет и вейпов повышает вероятность заражения коронавирусом нового типа», – пишут исследователи.

Публикации в научных журналах, электронных библиотеках и СМИ относительно влияния курения и вейпинга на вероятность заражения коронавирусом нового типа зачастую противоречат друг другу: одни утверждают, что курильщики и вейперы рискуют сильнее прочих людей, другие же говорят, что наоборот – меньше. Основной аргумент статей обоих типов заключается в количестве рецепторов ACE2 в легких. Именно эти рецепторы вирус использует, чтобы попасть в клетки человека. У курящих и некурящих количество этих рецепторов в легких различается.

Чтобы прояснить ситуацию, американские медики под руководством профессора Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) Роберта Таррана изучили различия в жизнедеятельности клеток легких курильщиков и некурящих людей, а также проверили, как экстракт табачного дыма влияет на клетки последних. Аналогичные эксперименты ученые проводили с клетками любителей вейпов, а также проследили, как жидкость для этих устройств влияла на клетки легких и их взаимодействия с частицами SARS-CoV-2.

Оказалось, что и экстракт табачного дыма, и жидкость для вейпов заметно увеличивали количество молекул ACE2 на поверхности клеток легких и в жидких выделениях внутри их тканей. Аналогичного эффекта ученые добились, на протяжении нескольких дней обрабатывая культуры клеток легких реальным дымом сигарет или испарениями вейпов. Эти изменения негативно повлияли на способность клеток легких сопротивляться инфекции. В среднем по сравнению с некурящими вирусные частицы проникали в клетки легких курильщиков и вейперов на 20% чаще.

Тарран и его коллеги пока не знают, почему это происходит. Они предполагают, что молекулы никотина могут увеличивать уязвимость клеток к атакам коронавируса сами по себе. Если он накапливается в легких, в клетках увеличивается концентрация кальция. Ионы этого элемента необходимы для работы многих вирусных белков.

В пользу этого, в частности, свидетельствует то, что и жидкость для вейпов, и концентрат табачного дыма увеличивали уязвимость клеток к SARS-CoV-2 примерно одинаково, несмотря на большие различия в химическом составе. Медики надеются, что точный ответ на вопрос о влиянии курения и вейпинга на заражение коронавирусом получится узнать из дальнейших исследований.

Сигаретный дым оказался вреднее аэрозоля электронных сигарет для легочных клеток человека

giphy.com

Аэрозоль электронных сигарет оказывает меньше вредного действия на культуру легочных клеток человека, чем эквивалентная доза сигаретного дыма. В эксперименте сигаретный дым увеличивал частоту биения ресничек и приводил к высвобождению провоспалительных цитокинов, тогда как при воздействии аэрозоля вейпа подобных изменений не наблюдалось. Исследование опубликовано в журнале Toxicology Research and Application.

В 2017 году во всем мире насчитывалось около одного миллиарда курильщиков сигарет. Поскольку для многих людей сложно сразу бросить курить в силу привычки и зависимости, многие медицинские сообщества считают, что переход таких людей на электронные сигареты — лучший вариант в поэтапной терапии никотиновой зависимости (однако без медицинской поддержки эта стратегия не работает). Всемирная организация здравоохранения, однако, заявляет, что эти устройства вредны для здоровья и небезопасны, одновременно отмечая, что «пока еще слишком рано давать четкий ответ об их долгосрочном воздействии».

Различные исследования говорят как о положительных, так и об отрицательных эффектах электронных сигарет по сравнению с обычными сигаретами. Так, Королевский колледж врачей утверждает, что «опасность для здоровья, возникающая при длительном вдыхании паров, вряд ли превысит 5 процентов вреда от курения табака». В то же время, есть доказательства того, что глицерин из электронных сигарет провоцирует рост биопленок во рту и так способствует воспалению, и это лишь один из многих негативных эффектов, о которых сообщают врачи и ученые.

Научная группа Imperial Brands PLC под руководством Гэри Филлипса (Gary Phillips) в сотрудничестве с Халидом Амином (Khalid Amin) из медицинского центра Университета Миннесоты решила выяснить, какие эффекты оказывает пар из электронных сигарет и табачный дым на трехмерную культуру легочной ткани, полученной от здорового некурящего европейца. В качестве эталона электронной сигареты использовался испаритель MyBlue со следующим составом жидкости: 2,78 процента черничного ароматизатора; 2,42 процента никотина, 55,82 процента пропиленгликоля, 38,98 процента глицерина.

Для исследования эффектов табачного дыма использовались сигареты 3R4F c ацетатцеллюлозным фильтром и выходом смолы 9,4 миллиграмма. Для нагнетания дыма и аэрозоля в систему использовалась курительная машина, в которой их можно было разбавлять с помощью воздуха. Всего в эксперименте использовалось 24 образца легочной ткани, по восемь в каждой группе — воздух, испаритель и сигарета. Измеряемые показатели оценивались через четыре и 48 часов после экспозиции.

Для измерения жизнеспособности клеток использовали нетоксичную водорастворимую соль тетразолия (WST-8). При ее взаимодействии с ферментами дыхательной цепи митохондрий клеток происходит восстановление красителя с образованием формазамов (производных муравьиной кислоты), имеющих оранжевый цвет. Цитотоксичность (степень вреда, наносимого клетке) определяли с помощью измерения аденилаткиназы — фермента, участвующего в энергетическом метаболизме, который высвобождается клетками при их повреждении.

Барьерную целостность каждой ткани оценивали с помощью трансэпителиального электрического сопротивления, а для оценки функциональной активности ткани исследовалась частота биений ресничек. Помимо этого исследовались уровни цитокинов и гистологические изменения.

Наблюдалась сигмоидальная зависимость доза-ответ между воздействием сигаретного дыма и цитотоксичностью. Также наблюдалась значимая (р < 0,0001) линейная зависимость доза-ответ между сигаретным дымом и жизнеспособностью клеток.

Концентрация аденилаткиназы и жизнеспособность клеток в зависимости от концентрации сигаретного дыма

Gary Phillips et al. / Toxicology Research and Application, 2021

При эквивалентных уровнях осаждения после 100 затяжек сигаретного дыма в клетках было достоверно больше никотина (р

Барьерная целостность тканей после четырех и 48 часов от воздействия сигаретного дыма была значительно ниже, чем в группах воздуха и электронной сигареты. Однако через четыре часа после воздействия аэрозоля электронной сигареты значения трансэпителиального электрического сопротивления оказались достоверно выше (р < 0,005) показателей в группе воздуха.

После воздействия сигаретного дыма частота биения ресничек значительно увеличивалась через четыре часа и оставалась высокой через 48 часов (р < 0,005) по сравнению с эквивалентным временем воздействия воздуха и аэрозоля электронных сигарет. Между группами аэрозоля и воздуха существенной разницы не наблюдалось. При гистологическом исследовании никаких различий между всеми тремя группами найти не удалось, то есть органических нарушений не наблюдалось ни в одной группе.

Гистологическое строение легочной ткани после воздействия воздуха (слева), аэрозоля электронной сигареты (в центре) и сигаретного дыма (справа) через четыре и 48 часов

Gary Phillips et al. / Toxicology Research and Application, 2021

Существенного влияния ни на один из измеренных цитокинов ни в одной группе не наблюдалось. Однако по сравнению с эквивалентными по времени воздушными контролями воздействие сигаретного дыма приводило к увеличению концентрации шести из девяти цитокинов через четыре часа, а к 48 часам уровни всех цитокинов оказались выше контрольных значений. При этом не было существенного влияния аэрозоля электронной сигареты на концентрацию воспалительных цитокинов в течение четырех часов по сравнению с эквивалентным временем, сопоставимым с контролем воздуха.

Помимо этого сигаретный дым активировал многие патофизиологические процессы, включая окислительный стресс и воспаление, тогда как аэрозоль электронной сигареты этого не делал. В целом, изменения в профиле экспрессии генов легочных клеток после воздействия аэрозоля были незначительными, а спустя 48 часов и вовсе пропадали.

Таким образом, это исследование дополняет знания о воздействии табачного дыма и аэрозоля электронных сигарет. Из весомых ограничений исследования следует отметить, что экспериментальная культура легочной ткани получена от одного взрослого здорового европейца и необходимы дополнительные исследования с культурами тканей людей из разных частей света, разного возраста и пола.

Курение запускает многие процессы в организме. Оно ответственно не только за онкологию и заболевания легких, но и за целый ряд других биохимических процессов. Подробнее о них вы можете прочитать в нашем материале «Биохимия курильщика».

Вячеслав Гоменюк

Влияние табакокурения на организм

Влияние табакокурения на организм


Курение является причиной возникновения заболеваний многих органов человеческого организма, в том числе злокачественных новообразований.Поражаются все органы и системы организма курящего человека: мозг, легкие, сердце, кровеносные сосуды, язык, гортань, страдает репродуктивная система, внешний вид курящего человека так же изменяется в сторону раннего старения.

Никотин действует на кровеносные сосуды – они становятся более суженными, чем в норме, менее эластичными, чем у некурящего здорового человека, поэтому и страдают вышеперечисленные органы – сужение сосудов головного мозга приводит к ранней хронической недостаточности кровообращения головного мозга, а значит, снижаются память, работоспособность мозга, чаще появляются головные боли, повышается артериальное давление. Ученые считают, что после каждой выкуренной сигареты происходит кратковременное сгущение крови- курильщик может нейтрализовать вредное действие никотина на данный факт и на сосуды, приняв 1 таблетку аспирина. Но ведь нельзя это делать постоянно, ведь каждая таблетка имеет свои побочные действия-так аспирин вызывает гастрит, язву желудка. Стоит ли это делать?

У курильщика раньше развивается ИБС – ишемическая болезнь сердца, или стенокардия, когда появляются боли за грудиной при малейшей физической нагрузке. Каждый такой приступ боли может закончится инфарктом, а значит, смертью. Возраст 40-45-50 лет считаются опасными для мужчин, особенно курящих, в плане летального исхода.

При соприкосновении языка и раздражении гортани с дымом сигареты, чаще, чем у некурящего развиваются злокачественные заболевания этих органов (рак).

При курении будущих родителей, чаще случается патология плода, ребенок развивается более слабым. Ведь ему не хватает кислорода для нормального развития органов, тканей. А кислород к плоду поступает с кровью матери. У курящей матери в крови кроме необходимого ребенку кислорода имеются и вредные вещества, связанные с переработкой ее организмом продуктов распада никотина, вдыхания табачного дыма.

У курильщиков со стажем развиваются хронические заболевания бронхов и легких, когда человека беспокоит постоянный кашель. Меняется цвет кожи (становится землисто-серым). Внешний вид курильщика «со стажем» сразу бросается в глаза даже не медику. Заверщающим этапом в заболеваниях органов дыхания при курении является рак.




Отказ от курения


Исследования эффективности отказа от курения проводятся с 1970-х годов и их результаты показали следующее:

  • отказ от курения является эффективным в любом возрасте;
  • риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет;
  • статистически значимо снижается риск смерти при отказе от курения даже после 70 лет;
  • риск развития рака легкого снижается в 2 раза через 10 лет после отказа от курения;
  • риск развития рака ротовой полости и пищевода уменьшается в 2 раза через 5 лет после отказа от курения;
  • риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов снижается в 2 раза через год после отказа от курения и возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших, через 5-15 лет;
  • отказ от курения на ранних стадиях беременности приводит к рождению детей с нормальным весом.

Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ:

  • увеличивается физическая активность;
  • усиливается или восстанавливается потенция;
  • улучшается восприятия вкуса пищи и запаха;
  • улучшается цвет лица;
  • улучшается сон;
  • высвобождается свободное время, ранее затрачиваемое на курение сигарет;
  • экономия денежных средств.


Если вы хотите бросить курить самостоятельно




  1. Не затягивайтесь. При глубоком затягивании до 95% никотина поступает в кровь. При умеренном – до 70%, а при курении без затяжек – не более 50%.
  2. Выкуривать сигарету не более чем на 2/3. Первые затяжки менее вредны, так как никотин и другие опасные вещества абсорбируются, оседают в табаке и фильтре; при последующих затяжках вредные химические субстанции проникают в дыхательные органы, раздражают их, образуют слизь, которая вместе с продуктами возгонки табака травмирует бронхи, легкие. Особенно большое их количество попадает в легкие при курении последней трети сигареты.
  3. Старайтесь выбирать сигареты с низким содержанием никотина и других вредных веществ.
  4. Меньше держите сигарету во рту.
  5. Курите меньше! Установите максимальное количество выкуренных сигарет, которое вы не должны ни в коем случае превзойти в течение дня.
  6. Не курите, если курить не хочется. Прежде чем рука нащупала сигарету, спросите себя, хотите ли вы курить. Чаще всего оказывается, что движение было просто автоматическим.
  7. Не курите на ходу, поднимаясь по лестнице или в гору, как можно дольше не курите после значительной физической нагрузки, тем более, во время выполнения физической работы, т.к. в это время, дыхание очень интенсивно и находящиеся в табаке канцерогены, которые являются непосредственной причиной рака, попадают в самые отдаленные части легких.
  8. Не курите на голодный желудок, тем более утром натощак, т.к. продукты сгорания табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую желудка, а попадая в кишечник, сразу же всасываются в кровь; по той же причине не следует курить во время еды.
  9. Время от времени устраивайте дни без курения, проводите больше времени на природе, стремитесь заменить курение чем-нибудь другим. Посещайте те места, где курение запрещено.

В России запретят перевозить больше 30 пачек сигарет без маркировки :: Общество :: РБК

Это делается в рамках борьбы с нелегальным рынком табачной продукции, доля которого, утверждают авторы законопроекта, в 2018 году достигла 8,4%. Ранее правительство заявило о намерении поднять табачные акцизы в 2021 году на 20%

Фото: Петр Ковалев / ТАСС

Госдума приняла в первом чтении законопроект об ограничении перевозок немаркированной табачной продукции по территории России. Соответствующий документ опубликован в базе данных нижней палаты парламента.

Авторы предлагают внести поправки в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Их суть сводится к тому, что по стране нельзя будет перевозить больше 30 немаркированных пачек сигарет.

В частности, проект закона запрещает транспортировку более 600 таких сигарет, 150 сигар или сигарилл или 750 г табака на одного человека. Авторы заявляют, что документ направлен на борьбу с незаконным оборотом табачной продукции, в том числе сигарет, ввезенных из стран Евразийского экономического союза (ЕАЭС).

ФСБ обнаружила контрабандные сигареты в контейнерах с томатной пастой

В пояснительной записке к документу говорится, что рост акцизов на табак и отсутствие таможенных границ между участниками ЕАЭС способствуют развитию нелегального рынка табака в России. В качестве примера авторы документа приводят увеличение доли такой продукции в третьем квартале 2018 года до 8,4% (в аналогичный период 2017 года этот показатель составлял 4,5%).

лишний вес — не лишний?  — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Почему курение способствует снижению массы тела? 

Курение средством для похудения, конечно, не назовешь, но некоторый эффект на вес курение все-таки оказывает. Почему это происходит? 

Во-первых, курение воздействует на нервную систему. Являясь психо-нейростимулятором, никотин резко активизирует симпатическую нервную систему, ускоряет обменные процессы, притупляет вкусовые рецепторы и снижает аппетит.

С другой стороны, курение может стать причиной многих хронических заболеваний — от проблем с желудочно-кишечным трактом до онкологических заболеваний, которые в свою очередь могут привести к потере веса. Вывод напрашивается сам собой – курильщик становится не стройным, а именно худым и истощенным в результате развития и прогрессирования заболеваний. 

Считается, что вес, который курильщик может набрать после отказа от курения – не лишний, а именно столько он бы весил, если бы не курил. 
Однако курение может также привести к глубоким нарушениям метаболизма, в результате которых курильщик может и набрать вес, и он точно будет лишним. 

Было обнаружено, что после выкуривания двух сигарет наблюдается повышение содержания глюкозы в крови, более выраженное у людей, страдающих диабетом. При повторном воздействии курения повышение содержания глюкозы в крови становится ещё более значительным. 
Гипергликемия связана с хронической гиперактиваций 
симпатоадреналовой системы, а также со стимуляцией продукции соматотропного гормона и кортизола. Воздействие никотина приводит к чрезмерной выработке «гормонов стресса». Возникает инсулинорезистентность, гиперинсулинемия, нарушается толерантность к глюкозе, что может привести к развитию сахарного диабета. 
К тому же при уже имеющемся сахарном диабете курение усугубляет его течение, ускоряет прогрессирование и развитие осложнений. Таким образом, курение за счет инсулинорезистентности влияет как на вероятность возникновения диабета, так и способствует более тяжелому агрессивному его течению. 

На базе ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России действует Центр профилактики и контроля потребления табака, специалисты которого помогут вам бросить курить.

Подробнее о Центре профилактики и контроля потребления табака можно узнать здесь

 

Графическая упаковка сигарет может отпугнуть курильщиков. Фото

  • Слайд-шоу на упаковке сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе изображает курильщика, у которого в горле имеется хирургически созданное отверстие, называемое стомой, — частое последствие рака горла операция. Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья для сигаретных упаковок и рекламы изображает младенца, подвергшегося воздействию сигаретного дыма. Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака. Закон требует, чтобы графические предупреждения о вреде для здоровья появлялись в верхней части передней и задней панелей каждой пачки сигарет и составляли не менее 50% верхних панелей.

    FDA

  • Слайд-шоу на упаковке сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе изображает ребенка, носящего кислородную маску, неявно в результате его хронического воздействия пассивного курения. Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака. Помимо появления на упаковке сигарет, предупреждения также будут появляться в каждой рекламе сигарет, занимая не менее 20 процентов рекламного места.

    FDA

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья для сигаретных упаковок и рекламы изображает тело в морге вместе с предупреждением о смертельной болезни легких. Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья для сигаретных упаковок и рекламы изображает пару здоровых легких слева и пару поврежденных дымом легких справа.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    Раздаточный материал

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на пачках сигарет и рекламе изображает пациента, который, по-видимому, умирает от рака, вызванного курением.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья для сигаретных упаковок и рекламы изображает плачущую женщину рядом с сообщением, связывающим курение со смертельным заболеванием легких.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу на упаковке сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на упаковках сигарет и в рекламе изображает заболевание полости рта, известный риск употребления табака. Предупреждения о новых пакетах являются частью U.S. Предложение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое потребует, чтобы пачки сигарет и рекламные объявления имели более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу на упаковке сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья для сигаретных упаковок и рекламы предполагает повышенный риск сердечных заболеваний среди курильщиков, изображая человека, только что перенесшего сердечный приступ или инсульт.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы пачки сигарет и реклама имели более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    Раздаточный материал

  • Слайд-шоу на упаковке сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе предполагает повышенный риск проблем у детей, рожденных от курильщиков, из-за изображения ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Слайд-шоу упаковки сигарет

    Предлагаемое графическое предупреждение о вреде для здоровья на пачках сигарет и рекламе предполагает повышенный риск ранней смерти среди курильщиков, показывая тело в шкатулке.Новые предупреждения на упаковке являются частью предложения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, которое требует, чтобы на пачках сигарет и в рекламе были более крупные и более заметные графические предупреждения о вреде для здоровья.

    FDA

  • Предупреждения о вреде для здоровья сигарет | FDA


    На этой странице:


    О предлагаемом правиле

    Предлагаемое правило «Обязательные предупреждения для сигаретных паковок и рекламы» потребует после завершения разработки новых предупреждений о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе, чтобы способствовать лучшему пониманию общественностью негативных последствий курения для здоровья.

    13 предложенных предупреждений, которые содержат текстовые заявления, сопровождаемые фотореалистичными цветными изображениями, отображающими некоторые из менее известных рисков для здоровья, связанных с курением сигарет, представляют собой наиболее значительное изменение этикеток сигарет за 35 лет.

    После доработки это правило будет соответствовать уставному мандату FDA в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака и усилит другие важные инициативы, предпринимаемые агентством для улучшения здоровья американских семей.

    Прочтите предлагаемое правило.


    Предлагаемые предупреждения

    Интерактивное предупреждение о вреде для здоровья сигарет

    Используйте мышь, чтобы повернуть это трехмерное изображение одного из новых предупреждений о вреде для здоровья, предложенных Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы увидеть, как он будет выглядеть на пачке сигарет. Вы также можете загрузить это интерактивное изображение и поделиться им в своем цифровом пространстве.

    Это содержимое требует Javascript

    Тринадцать предлагаемых предупреждений о вреде курения *

    * Эти предупреждения защищены авторским правом.Для получения дополнительной информации о разрешенном использовании этих предупреждений обращайтесь по адресу [email protected]


    Фон

    Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака (TCA) требует, чтобы агентство включало новые предупреждающие надписи специально на пачки сигарет и в рекламу. В июне 2011 года агентство опубликовало окончательное правило, требующее, чтобы цветные графические изображения, изображающие негативные последствия курения для здоровья, сопровождались девятью текстовыми предупреждениями, указанными в TCA.Однако окончательное правило было оспорено в суде несколькими табачными компаниями и в конечном итоге было отменено в августе 2012 года после того, как Апелляционный суд округа Колумбия США постановил, что это правило нарушает Первую поправку. В марте 2013 года федеральное правительство объявило о своем решении не добиваться дальнейшего пересмотра решения суда.

    С того времени FDA провело всесторонние исследования и разработки в поддержку нового правила предупреждения о вреде для здоровья в отношении сигарет, которое было предложено для удовлетворения требований TCA, основанных и в рамках как науки, так и закона.После иска, поданного несколькими группами общественного здравоохранения, в марте 2019 года судья Окружного суда США по округу Массачусетс издал приказ, предписывающий FDA опубликовать новое предложенное правило к августу 2019 года и издать окончательное правило в марте 2020 года. новые предупреждения о вреде для здоровья, предложенные 15 августа 2019 г.


    Дополнительные ресурсы

    • Текущее содержание по состоянию на:

    Стены для курения сигарет на продажу

    Взболтать, не перемешивать

    Питер Рак

    Портретная сессия Кита Ричардса

    Джордж Роуз

    Марлон Брандо

    Архивные фото

    Портретная сессия Джона Прайна

    Джордж Роуз

    Сексуальный шотландец

    Боб Хасуэлл

    Капоте дома

    Тонкий Ааронс

    Томас Краун

    Архив Халтона

    Ресторан

    Курт Хаттон

    Роллинг Стоунз

    Дж.Вайлды

    Курящая женская модель в маске Бэтмена

    Стивен Альбанезе

    Пол Ньюман

    Уильям Лавлейс

    Грязная привычка

    Фотографии лисы

    Тигр Морс

    Тонкий Ааронс

    Хэппи Хиппи

    Вечерний стандарт

    Фрэнк Синатра в роли Барни Слоана в молодости

    Беттманн

    Джеймс Болдуин сидит и курит

    Беттманн

    София Курящая

    Особенности Keystone

    Смертельные закусочные

    Лондонская стереоскопическая компания

    Звезда в городе

    Тонкий Ааронс

    Модный костюм

    Reg Lancaster

    Хемингуэйс Испания

    Архив Халтона

    футов вверх

    Кэй

    Курение Каина

    Вечерний стандарт

    Щенки пьют и курят

    Graphicaartis

    Смокин Лемми

    Фин Костелло

    Ян Флеминг

    Экспресс-газеты

    Пикассо загорается

    Джордж Страуд

    Пригородный поезд

    Берт Харди

    Гигантская звезда

    Архив Халтона

    Терри Томас

    Берт Харди

    Ава Гарднер

    Попперфото

    Даппер Флинн

    Архив Халтона

    Лоуренс и Мэрилин

    Гарри Керр

    Светские люди

    Тонкий Ааронс

    Лаки Лучано Курение

    Беттманн

    Гордон Паркс

    Джордж Роуз

    Камень против обвинений в наркотиках

    Фрэнк Баррат

    Мэрилин на крыше

    Архив Майкла Охса

    Оливер Рид

    Вечерний стандарт

    Нужен свет

    Терстон Хопкинс

    Партнеры по курению

    Коллекция Генри Гуттманна

    Иллюстрация сигареты

    Graphicaartis

    Курение

    Курт Хаттон

    Телониус Монах

    Дэвид Редферн

    Тейлор и Пудель

    Стэнли Шерман

    Сигареты Dunhill

    Картинный пост

    Сигареты Players Navy Cut

    Пост с картинками

    Женщина курит сигарету на диване

    Изображения наследия

    Женская рука держит зажженную сигарету

    Джордж Маркс

    Сигареты с фильтром Dunhill

    Картинный пост

    Капитан курит сигарету

    Беттманн

    Ноэль Трус курит сигарету в пустыне

    Беттманн

    Леонард Бернштейн курит сигарету

    Беттманн

    Женщина курит сигарету под зонтиком

    Беттманн

    Переодетый мужчина курит сигарету

    Беттманн

    Женщина в драгоценностях и курит

    Беттманн

    Джон Стейнбек курит сигарету

    Беттманн

    Сигареты Du Maurier

    Картинный пост

    Женщина, держащая длинный мундштук

    Беттманн

    Сигареты Players Navy Cut

    Пост с картинками

    Женщина с сигаретой позирует в студии

    Джордж Маркс

    Женщина предлагает мужчине сигарету

    Graphicaartis

    Фатима, Сигарета Турецкая смесь

    Беттманн

    Девушка-хлопушка и сигарета

    Архив Тома Келли

    Эдвард Р.Сигарета Murrow Lights для

    КБ Фотоархив

    Игроки, пожалуйста, сигареты

    Пост с картинками

    Женщина тянет на мундштуке, прикроватной тубе

    Беттманн

    Марлен Дитрих курит на лестнице

    Беттманн

    Фрэнсис Уайт курит в театре Аполлон

    Беттманн

    Реклама сигарет Lucky Strike

    Беттманн

    Актёр Рок Хадсон Курение

    Беттманн

    Флеминг Курение

    Вечерний стандарт

    Изображения на пачках сигарет, предупреждение об опасности курения, увеличение числа попыток бросить курить среди курильщиков

    6 июня 2016 г.

    Прикрепление изображений к пачкам сигарет для иллюстрации опасности курения увеличивает количество попыток курильщиков бросить курить, согласно результатам исследования Университета Северной Каролины, опубликованного 6 июня в Интернете по адресу JAMA Internal Medicine .

    Сокращение курения — один из главных приоритетов общественного здравоохранения, поскольку это основная причина предотвратимой смерти. В то время как Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака 2009 г. требует графических предупреждений на упаковке сигарет, его реализация была остановлена ​​судебным иском, поданным табачной промышленностью в 2012 г.

    Апелляционный суд США по округу Колумбия отклонил девять графических предупреждений, предложенных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), заявив, что FDA «не предоставило ни малейшего доказательства» того, что графические предупреждения уменьшают курение.

    Доктор Курт Рибисл

    Доктор Ноэль Брюэр

    Ноэль Т. Брюэр, доктор философии, профессор здорового поведения в Школе глобального общественного здравоохранения UNC Gillings, работал с соавторами над устранением пробелов в исследовании с помощью большого рандомизированного клинического испытания. Исследователи изучили влияние на курение, вызванное добавлением графических предупреждений на лицевую и оборотную стороны пачек сигарет.

    «Суды потребовали доказательства того, что графические предупреждения меняют поведение, связанное с курением», — сказал Брюэр, который также является членом комплексного онкологического центра UNC Lineberger.«Результаты нашего исследования могут помочь FDA внедрить необходимые графические предупреждения на пачках сигарет в США».

    Авторы использовали четыре графических предупреждения, которые содержали текст, требуемый Законом о борьбе против табака, и изображения, иллюстрирующие вред курения, которые были выбраны из первоначально предложенного FDA набора изображений. Кроме того, они использовали четыре текстовых предупреждения, которые содержали предупреждающие надписи главного хирурга США, которые требовались на стороне пачки сигарет с 1985 года.

    Четырехнедельное испытание включало взрослых курильщиков в Северной Каролине и Калифорнии. Из 2 149 курильщиков, включенных в исследование, 1 901 человек завершили его. Участников случайным образом распределили для получения предупреждений в виде текста или изображений на пачках сигарет в течение четырех недель, а исследовательский персонал разместил предупреждения на пачках сигарет, которые курильщики приносили с собой во время еженедельных посещений. Опросы проводились в начале исследования и при каждом посещении.

    Эти изображения представляют собой четыре графических предупреждения, использованных в исследовании.

    Авторы обнаружили, что курильщики, чьи пачки сигарет имели графические предупреждения, с большей вероятностью попытались бросить курить в течение четырехнедельного испытания, при этом 40 процентов курильщиков в группе графических предупреждений предпринимали попытки бросить курить по сравнению с 34 процентами в группе с текстовыми предупреждениями (относительное увеличение на 18 процентов).

    Кроме того, 5,7 процента курильщиков, получивших графические предупреждения, бросили курить как минимум на неделю к концу испытания, по сравнению с 3,8 процента курильщиков, получивших только текстовые предупреждения (относительное увеличение на 50 процентов).

    Авторы отмечают, что эффекты кажутся скромными, но могут принести существенную пользу населению курильщиков США.

    «Это исследование представляет собой первое доказательство экспериментального исследования того, что графические предупреждения на пачках сигарет эффективны в стимулировании попыток бросить курить и помогают курильщикам бросить курить», — сказал соавтор Курт Рибисл, доктор философии, профессор здорового поведения в Школе Жиллингса. руководитель программы профилактики рака и борьбы с ним в UNC Lineberger.«Страны, которые еще не имеют графических предупреждений, такие как США, теперь имеют новые доказательства, которые должны помочь их усилиям по введению графических предупреждений на всех пачках сигарет».

    Ограничения исследования включают: 1) незнание того, какие эффекты графические предупреждения могут иметь в течение более длительного периода времени, и 2) самостоятельный выбор участников, который может привести к тому, что исследуемая популяция будет более заинтересована в отказе от курения, чем население в целом.

    Соавторы исследования

    , связанные со Школой глобального общественного здравоохранения UNC Gillings, включают Брюер, Рибисл и Мариссу Г.Холл, MSPH, докторант, все из Департамента здравоохранения, наряду с Умберто Парада, магистр здравоохранения, докторант эпидемиологии, и Лаура Э. Бах, MSPH, выпускница отдела поведения в отношении здоровья и бывший руководитель проекта исследования. Сет Ноар, доктор философии, профессор Школы СМИ и журналистики UNC и член UNC Lineberger, также был соавтором.


    Поделиться

    Gillings School of Global Public Health Контактное лицо: Дэвид Пеши, директор по коммуникациям, (919) 962-2600 или dpesci @ unc.edu

    Сохранить

    Графические изображения не могут отпугнуть курильщиков от сигарет, говорится в исследовании — ScienceDaily

    Изображения болезней и страданий должны побуждать курильщиков отказаться от этой привычки — по крайней мере, так думают графические предупреждающие этикетки, используемые на пачках сигарет во многих странах мира. , и, может быть, когда-нибудь в США

    Однако, согласно исследованию Университета Иллинойса, «благие намерения этой меры по борьбе против табака могут оказаться напрасными».

    Причина: эти графические изображения воспринимаются многими как угроза их свободе, выбору или автономии, и они реагируют соответствующим образом.

    «Мы обнаружили, что большинству людей не нравятся эти предупреждающие надписи, независимо от того, курят они или некурящие», — сказала Николь ЛаВой, докторант в области коммуникации и ведущий автор исследования, опубликованного в Интернете в журнале Communication Research. и планируется к выпуску в будущем печатном издании.

    «Это их злит, заставляет высказывать негативные мысли об упаковке, о том, что ими манипулируют», — сказал ЛаВой. «В конечном итоге это также заставляет их думать, что источник — в данном случае правительство, санкционировавшее эти ярлыки — чрезмерно властен, слишком много занимается их бизнесом.«

    Более того, самая сильная реакция такого рода была получена от участников, у которых была высокая психологическая реактивность, черта личности, которая делает их более склонными к негативным и стойким мыслям, когда они понимают, что им говорят, что делать, сказала она.

    В некоторых случаях эта черта может вызвать нечто близкое к эффекту бумеранга, по словам Брайана Кука, профессора коммуникации и одного из трех соавторов статьи, который изучал теорию психологического реактивного сопротивления вместе с другими проблемами здоровья.«Если эти люди воспринимают вещи как угрозу свободе, их больше привлекает угрожающее поведение».

    Поскольку у курильщиков эта черта выше, по словам ЛаВуа, «мы действительно можем причинить вред группе, которая может нуждаться в наибольшей помощи, если они борются с пристрастием к курению».

    Участниками исследования были 435 студентов в возрасте от 18 до 25 лет, средний возраст — 20. Курильщики составляли 17,5 процента выборки, а некурящие (не курили в течение предыдущего месяца) — 82 человека.5 процентов. Около двух третей составляли женщины и одна треть — мужчины; 62,3 процента определились как белые, а остальные как небелые или представители разных рас.

    В рамках исследования всем участникам была предоставлена ​​пачка сигарет одной и той же популярной марки, а также анкета, предназначенная для измерения определенных личностных качеств, а также их реакции на пачку сигарет. Половине курильщиков и половине некурящих были выданы упаковки с графическими предупреждающими этикетками с одним из семи изображений, а другой половине — упаковки с текстовой этикеткой, подобной той, которая используется сейчас.

    Все изображения были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для использования на графических предупредительных этикетках в США, когда они вступят в силу. (Когда-то это было запланировано на 2012 год, в соответствии с законодательством, но с тех пор закон был закреплен в судах.) Среди изображений были изображения больных легких, больного рта, человека, умирающего от рака легких, другого человека, страдающего от сердечного приступа. болезнь или инсульт, и труп.

    По словам ЛаВуа, многочисленные исследования, проведенные в других странах, показали, что курение сокращается после введения графических предупреждающих надписей, но во многих случаях новые этикетки совпадают с другими мерами борьбы против табака, такими как повышение налогов и запрет на курение.

    Кроме того, многие курильщики в некоторых из этих стран просто покупают и используют чехлы, закрывающие пачку, сказала она. Они могут избегать изображений, восстановить чувство контроля и продолжать курить.

    Это была одна из причин, по которой ЛаВуа захотел провести исследование. «Мы всегда измеряем и смотрим на предполагаемые эффекты, такие как побуждение людей бросить курить, но иногда мы не забываем посмотреть, что еще делают эти сообщения, о чем мы не думаем, например, вызывают реактивное сопротивление», — сказала она.

    «Наша цель — подумать о том, что мы можем сделать, какие сообщения мы можем составить, которые будут эффективны для всех, но также нацелены на те группы, которые больше всего нуждаются в помощи».

    фотографий легких после отказа от курения и как мы можем помочь

    Сигареты

    существуют уже несколько десятилетий и впервые были представлены в Соединенных Штатах в начале 19 -х годов века. Сигареты приобрели популярность в начале 1900-х годов, а во время Первой мировой войны их даже хвалили за то, что они помогали раненым «расслабиться» и облегчить их боль.

    Курение впервые было связано с раком легких в 1940 и начале 1950-х годов. В 1954 году научное исследование главного хирурга установило причинную связь между чрезмерным сигаретным дымом и раком легких.

    Употребление табака — основная причина предотвратимых заболеваний, инвалидности и смерти в Соединенных Штатах. Тем не менее, 34 миллиона взрослых американцев курят сигареты.

    Ниже мы собрали несколько изображений легких курильщиков после того, как они бросили курить, и того, какой вред сигареты и табачные изделия могут нанести вашим легким.

    Легкие до и после курения

    Изображение предоставлено: https://smart.servier.com/smart_image/lung-cancer/

    Легкое слева повреждено курением, но уже через несколько недель без табака легкие начинают восстанавливаться.

    Реснички, микроскопические волоски в легких, очищают смолу, дебир и другие загрязнители. Это может вызвать неприятный кашель и боль в груди. Легкие начинают возвращаться в нормальное состояние (розовые, эластичные) после того, как вы бросили курить

    Реснички восстанавливаются от 1 до 9 месяцев, а у курильщиков-долгожителей — дольше.Такие вещи, как диета и упражнения, со временем могут помочь восстановить ваши легкие.

    Фотографии легких после недавнего отказа от курения

    Источник изображения: https://quit-prevent-smoking-ns.weebly.com/

    Восстановление легких может произойти быстрее, чем вы думаете. Хотя некоторые курильщики могли нанести необратимый вред своим легким, отказ от курения всегда приведет к улучшению функции легких, даже если они никогда не вернутся к тому состоянию, в котором они были до курения.

    Курение в течение многих лет, а затем отказ от курения

    Как упоминалось выше, легкие начнут восстанавливаться через несколько недель после того, как вы бросите курить, и хотя бросить курить никоим образом не является легким процессом, снижение риска заболеваний и смерти делает решение еще более важным, даже если вы курили. на протяжении десятилетий.

    Прочтите: Лекарства для прекращения курения

    Легкие курильщика через 30 лет

    Источник изображения: https://life.shared.com/transplant-doctor-shocked-black-lungs-donated-chain-smoker

    После 30 лет курения легкие, вероятно, получат необратимые повреждения и рискуют заболеть всеми видами заболеваний. резко увеличивается, включая рак легких, ХОБЛ и сердечные заболевания.

    Хотя легкие могут никогда не вернуться в норму, все же стоит бросить курить даже через 30 или более лет.

    Что курение делает с легкими?

    Курение может вызвать серьезные повреждения легких и небольших воздушных мешочков, называемых альвеолами.

    Это повреждение приводит к накоплению смолы и других загрязняющих веществ в легких, что может вызвать обесцвечивание и почернение легочной ткани.

    Курение может вызвать заболевания легких, такие как ХОБЛ, хронический бронхит, эмфизема и рак легких.

    Помимо повреждения легких, курение может вызвать болезни сердца, печени, рак ротовой полости и многое другое.

    Каковы риски курения?

    Курение вредит почти каждому органу тела. Осложнения от курения включают:

    • Рак легкого
    • Рак рта
    • Рак горла
    • Рак пищевода
    • Рак гортани (голосового аппарата)
    • Рак печени
    • Рак желудка
    • Рак поджелудочной железы
    • 9000
    • Рак мочевого пузыря
    • Рак мочевого пузыря и лоханки / рак шейки матки
    • Рак толстой кишки
    • ХОБЛ
    • Болезнь сердца
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечный приступ
    • Нерегулярные сердечные сокращения
    • Инсульт
    • Осложнения беременности, такие как низкий вес при рождении и дефекты

    Сколько времени нужно, чтобы смола покинула легкие?

    Сигареты содержат много химикатов, включая никотин, цианистый водород, формальдегид, свинец, мышьяк, аммиак, радиоактивные элементы, бензол, окись углерода, специфичные для табака нитрозамины (TSNA) и полициклические ароматические углеводороды (PAH).

    Когда вы вдыхаете сигаретный дым, во время сжигания продукта присутствует смола. Последние затяжки сигареты могут содержать вдвое больше смолы, чем первые затяжки. Эта смола прилипает к клеткам легких, называемым ресничками, и парализует их.

    Основная функция

    Реснички — помогать выводить микробы и мусор из дыхательных путей. Если реснички парализованы, вы больше подвержены риску развития заболеваний легких, таких как эмфизема, хронический бронхит и рак легких.

    После того, как вы бросите курить, ваши реснички начинают заживать, что занимает от 1 до 9 месяцев.Однако смоле, которая в первую очередь нанесла ущерб, может потребоваться еще больше времени, чтобы покинуть ваши легкие.

    Сколько времени нужно, чтобы легкие зажили после отказа от курения?

    Улучшение легких начинается через 2 недели — 3 месяца.

    Полное исцеление ваших легких требует времени, и иногда вы никогда полностью не исцеляетесь от повреждений.

    Суть в том, что курение, особенно длительное, наносит серьезный и часто необратимый ущерб.

    Чем раньше вы бросите курить, тем больше у вас шансов вылечить легкие.Не существует волшебной пилюли, которая вылечила бы ваши легкие после отказа.

    Часто, если вы курите десятилетиями, ваши легкие могут зажить десятилетиями.

    Но могут ли легкие зажить после 40 лет курения?

    Хотя они, скорее всего, никогда не вернутся в норму, ваши легкие начнут заживать, как только вы бросите курить.

    Могут ли легкие вернуться в нормальное состояние после отказа от курения?

    Да, ваши легкие могут вернуться в нормальное состояние после отказа от курения.

    Одно крупное исследование показало, что после 20 лет отсутствия курения риск ХОБЛ снижается до такого же уровня, как если бы вы никогда не курили, а после 30 лет риск рака легких также снижается до того же риска, что и у некурящих.

    Как очистить легкие после отказа от курения?

    Не существует волшебной таблетки или раствора для очистки легких после отказа от курения. В основном это происходит из-за обширного внутреннего вреда, который курение наносит организму. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить здоровье легких.

    • Определенные диетические ограничения — Избегайте продуктов, которые способствуют выработке слизи, например молочных продуктов, полуфабрикатов, конфет и кофеина. Пища, которая помогает излечить легкие, — это ананасы, мед, цитрусовые, листовая зелень и редис.
    • Дыхательные упражнения — Дыхательные упражнения могут помочь очистить легкие. Дыхание через сжатые губы можно выполнять, медленно вдыхая через нос в течение примерно 2 секунд, а затем выдыхая через рот сжатыми губами в течение примерно 4 секунд.
    • Физические упражнения — Физические упражнения заставляют кровь двигаться, в том числе кровь, окружающую легкие. Это помогает активировать реснички, чтобы затем удалить мусор, застрявший в легких в результате курения.
    • Избегайте определенных триггеров. Другие триггеры, которых следует избегать, включают других курильщиков, пассивное курение, чистящие средства (жидкости), которые могут ухудшить ваши легкие, сильные духи, а также огонь или дровяные печи.

    Помощь в отказе от курения

    Курение — это химическая зависимость, и людям часто требуется помощь, чтобы бросить курить. По данным Американской кардиологической ассоциации, наука, лежащая в основе никотиновой зависимости, ясна, но многие люди до сих пор не осознают, что от сигарет так же трудно отказаться, как от кокаина или героина.

    Не ждите, чтобы бросить курить, сейчас самое время лечить легкие и сохранять свое здоровье.

    Врач может помочь составить план отказа от курения, который подходит именно вам.Вы можете даже получить пользу от рецептурных лекарств, которые, как доказано, помогают вам бросить курить.

    Если вы готовы бросить курить, позвоните или забронируйте онлайн с PlushCare, чтобы записаться на видеовстречу к ведущему врачу США сегодня. Наши врачи помогли бесчисленному количеству пациентов бросить курить, предоставив поддерживающие реалистичные планы лечения, включая необходимые рецепты, такие как Chantix.

    Подробнее о том, как бросить курить

    FDA требует новых предупреждений о вреде для здоровья и изображений на пачках сигарет

    18 марта 2020

    Читать 2 мин.

    ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

    Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

    Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected]

    Вернуться в Healio

    FDA выпустило окончательное правило, требующее новых предупреждений о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе сигарет, которые включают текстовые заявления и фотореалистичные цветные изображения, изображающие некоторые из менее известных, но серьезных рисков для здоровья, связанных с курением сигарет, согласно пресс-релизу.

    Эти риски, как отметило агентство, включают влияние на рост плода, сердечные заболевания, диабет и многое другое.

    Решение завершает предложенное FDA правило от августа. Предлагаемое правило первоначально предусматривало 13 предупреждений, но FDA выбрало 11 требуемых предупреждений для окончательного правила на основе полных результатов исследований агентства по изучению потребителей, соответствующей научной литературы, комментариев общественности, представленных в рамках предлагаемого списка правил, и других юридических и политических соображения.Каждое предупреждение состоит из одного из следующих текстовых заявлений с сопутствующим фотореалистичным изображением, отражающим негативные последствия курения для здоровья:

    • ВНИМАНИЕ: Табачный дым может нанести вред вашим детям.

    FDA выпустило окончательное правило, требующее новых предупреждений о вреде для здоровья на пачках сигарет и в рекламе сигарет, которые включают текстовые заявления и фотореалистичные цветные изображения, изображающие некоторые из менее известных, но серьезных рисков для здоровья, связанных с курением сигарет, согласно пресс-релизу.

    Источник: Shutterstock

    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Табачный дым вызывает смертельное заболевание легких у некурящих.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение вызывает рак головы и шеи.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение вызывает рак мочевого пузыря, что может привести к появлению крови в моче.
    • ВНИМАНИЕ: Курение во время беременности замедляет развитие плода.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение вызывает ХОБЛ, заболевание легких, которое может привести к летальному исходу.
    • ВНИМАНИЕ: Курение снижает кровоток, что может вызвать эректильную дисфункцию.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение снижает приток крови к конечностям, что может потребовать ампутации.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение вызывает диабет 2 типа, который повышает уровень сахара в крови.
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Курение вызывает катаракту, которая может привести к слепоте.

    Кроме того, FDA выпустило руководство, сопровождающее окончательное правило. Согласно релизу, руководство для промышленных предприятий «Обязательные предупреждения для сигаретных пачек и рекламы: руководство по соблюдению нормативных требований для малых предприятий» поможет малым предприятиям понять и соблюдать окончательное правило.

    «11 доработанных предупреждений о вреде для здоровья в отношении сигарет представляют собой наиболее значительные изменения в этикетках сигарет за более чем 35 лет и значительно повысят осведомленность общественности о менее известных, но серьезных негативных последствиях курения для здоровья», — Митч Зеллер, JD, директор В сообщении говорится, что Центр табачных изделий FDA. «Исследования показывают, что нынешние предупреждения о сигаретах, которые не менялись с 1984 года, стали практически невидимыми как для курильщиков, так и для некурящих, отчасти из-за их небольшого размера, расположения и отсутствия изображения.Кроме того, исследования показывают, что в знаниях общественности о вреде курения сигарет остаются существенные пробелы, а курильщики имеют дезинформацию о сигаретах и ​​их негативном влиянии на здоровье. Новые предупреждения о вреде для здоровья в отношении сигарет дополняют другие важные действия FDA, в том числе информационно-пропагандистские кампании, ориентированные как на взрослых, так и на молодежь, с целью просвещения общественности об опасностях, связанных с употреблением сигарет, а также других табачных изделий ».

    ПЕРЕРЫВ

    Постановление вступает в силу 18 июня 2021 года.В то время FDA потребует, чтобы на пачках сигарет и в рекламных объявлениях на видном месте отображались новые предупреждения о вреде для здоровья, чтобы они занимали верхние 50% площади передней и задней панелей пачки сигарет и не менее 20% площади сверху. рекламы сигарет. Новые предупреждения должны отображаться случайным образом и в равной степени, распределяться на пачках сигарет и чередоваться ежеквартально в рекламе сигарет, согласно релизу.

    ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

    Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

    Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *